我买了点海木耳打算晚上炒着吃,坐月子这样吃我觉得很清淡,对身体有什么好处?
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我买了点海木耳打算晚上炒着吃,坐月子这样吃我觉得很清淡,对身体有什么好处?
坐月子吃海木耳能改善贫血所引起的体虚海木耳中有效成分可溶解人体内的胆固醇,坐月子吃海木耳,具有软化血管、降血脂、净化血液、防止高血压、心肌梗塞、动脉硬化、血栓病的特殊功效,其所含褐藻酸钠和食物纤维,可有效抑制血糖值升高,防治糖尿病,其所含藻肮酸和藻聚糖,对防治癌症有显著作用。
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