哺乳期吃米饼能抗疲劳吗(哺乳期可以吃米饼吗?)

我最近总觉得疲劳，给孩子喂奶后就想睡觉，那我吃点米饼能抗疲劳吗？
哺乳期吃米饼通常能抗疲劳。米粉里边含有很多的营养物质可以补充热量，同时也可以促进乳汁的分泌，能够给宝宝提

我最近总觉得疲劳，给孩子喂奶后就想睡觉，那我吃点米饼能抗疲劳吗？

哺乳期吃米饼通常能抗疲劳。米粉里边含有很多的营养物质可以补充热量，同时也可以促进乳汁的分泌，能够给宝宝提供足够的奶水，对宝宝的生长发育起到辅助治疗的效果，在哺乳期的时候，也可以适量的吃一些含有蛋白质比较高的食物，比如鱼汤、排骨汤和鸡汤。 去挂号 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2018-09-06 17:26 对于哺乳期的疲劳，可以通过饮食来调理，多吃米饼能补充能量。过于疲劳和饥饿时这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些米饼，其中糖分可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。

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