吃黄瓜对产妇有利吗？(产妇吃黄瓜会回奶吗)

我老婆坐月子不喜欢吃肉，我就经常买黄瓜给她煮着吃，这样吃对产妇有好处吗？
产妇偶尔吃点黄瓜很清爽，也能养胃。黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲黄瓜富含维生素c，维c

我老婆坐月子不喜欢吃肉，我就经常买黄瓜给她煮着吃，这样吃对产妇有好处吗？

产妇偶尔吃点黄瓜很清爽，也能养胃。黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲黄瓜富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力和应急能力。此外，黄瓜还富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，对产妇是有利的，可以食用。

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