坐月子能吃藕心菜吗(产妇坐月子可以吃藕吗)
吃了半个月的月子餐，我都吃腻了，想换个口味，我这段时间能不能吃藕心菜？
藕心吃了能清热，可以预防产后上火。藕心菜就是莲藕，莲藕甜而脆，可以生吃，也可以做成各种美味的菜品，且药用价
本文最后更新时间： 2023-03-27 09:00:25
吃了半个月的月子餐，我都吃腻了，想换个口味，我这段时间能不能吃藕心菜？
藕心吃了能清热，可以预防产后上火。藕心菜就是莲藕，莲藕甜而脆，可以生吃，也可以做成各种美味的菜品，且药用价值还很高。藕节是一味极好的止血良药，其味甘、涩，性平，含丰富的鞣质、天门冬素，专治各种出血，如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症。产后妈妈身体虚弱，莲藕富含铁、钙、植物蛋白质、维生素、淀粉等物质，能为产后妈妈益气补血，增强免疫力，还能缓解消化不良、产后便秘等现象。
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