我在怀孕后,很喜欢吃鱿鱼,不知道鱿鱼吃了能补充哪些营养? 在怀孕期间吃鱿鱼的话,能补充蛋白质和微量元素,因为鱿鱼营养价值高,每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的
我在怀孕后,很喜欢吃鱿鱼,不知道鱿鱼吃了能补充哪些营养?
在怀孕期间吃鱿鱼的话,能补充蛋白质和微量元素,因为鱿鱼营养价值高,每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。
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