怀孕后吃鱿鱼能补充哪些营养?

我在怀孕后,很喜欢吃鱿鱼,不知道鱿鱼吃了能补充哪些营养?
在怀孕期间吃鱿鱼的话,能补充蛋白质和微量元素,因为鱿鱼营养价值高,每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的

本文最后更新时间:  2023-03-18 22:05:50

我在怀孕后,很喜欢吃鱿鱼,不知道鱿鱼吃了能补充哪些营养?

在怀孕期间吃鱿鱼的话,能补充蛋白质和微量元素,因为鱿鱼营养价值高,每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。

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