坐月子吃枸杞尖能改善疲劳吗(坐月子可以吃枸杞尖吗)

坐月子我觉得很累，每天都是筋疲力尽的，吃枸杞尖可以缓解疲劳吗？
坐月子吃枸杞尖能改善疲劳，适当吃还能够补充气血，具有健腰脚气冷风和滋补虚弱等功效，枸杞尖还具有消除疲劳、养肝

坐月子我觉得很累，每天都是筋疲力尽的，吃枸杞尖可以缓解疲劳吗？

坐月子吃枸杞尖能改善疲劳，适当吃还能够补充气血，具有健腰脚气冷风和滋补虚弱等功效，枸杞尖还具有消除疲劳、养肝明目功效，在生过宝宝之后身体比较虚弱，需要在饮食上选择优质蛋白和钙物质丰富食物，对于身体进行补充。坐月子期间不能吃辛辣刺激以及坚硬性食物。 去挂号 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2018-09-10 17:06 坐月子觉得劳累可以吃枸杞尖来调理，经常这样吃还能恢复气血，枸杞尖性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。但是不建议枸杞尖加红糖食用，因为红糖是具有活血功能的，过多的食用会不断增加产妇阴道出血的症状。

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