哺乳期吃峨眉豆能不能补铁(哺乳期吃峨眉豆会回奶吗)

生完孩子后我就有点贫血，每天头痛，头晕，还一直乏力，朋友建议我多吃峨眉豆补铁，这样吃有用吗？
生完孩子后吃点峨眉豆能改善气血虚所引起的症状，峨眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质

生完孩子后我就有点贫血，每天头痛，头晕，还一直乏力，朋友建议我多吃峨眉豆补铁，这样吃有用吗？

生完孩子后吃点峨眉豆能改善气血虚所引起的症状，峨眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及膳食纤维、类胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等多种人体所需的营养素。峨眉豆气清香而不串，性温和而色微能够健脾化湿，主治脾虚兼湿，水肿，腹胀肚泻，细菌性痢疾。

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