孕妇吃油麦菜能促睡眠吗(孕妇吃油麦菜对胎儿有影响吗)
我最近睡不着觉，怀孕后又经常失眠，我这种情况吃油麦菜有助睡眠吗？
常吃油麦菜能促进睡眠，还能补充所需要的微量元素。因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、
本文最后更新时间： 2023-03-19 07:10:31
我最近睡不着觉，怀孕后又经常失眠，我这种情况吃油麦菜有助睡眠吗？
常吃油麦菜能促进睡眠，还能补充所需要的微量元素。因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效，可以将其榨成汁，睡前饮用。
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