多吃芝麻对皮肤有什么好处?(吃芝麻对皮肤有什么坏处)

我妈总是喜欢让我吃芝麻,说是吃了补脑,那多吃芝麻对皮肤有什么好处?
现代营养学专家认为,芝麻中含有丰富的亚油酸及维他命E,可有效地改善肌肤的血液循环,为肌肤提供保持弹性所必需

本文最后更新时间:  2023-03-09 21:15:05

我妈总是喜欢让我吃芝麻,说是吃了补脑,那多吃芝麻对皮肤有什么好处?

现代营养学专家认为,芝麻中含有丰富的亚油酸及维他命E,可有效地改善肌肤的血液循环,为肌肤提供保持弹性所必需的油脂及养分。

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