哺乳期吃鳙鱼能补铁吗(哺乳期可以吃鳙鱼吗?)
听说吃鳙鱼能补铁，我哺乳期查出有点缺铁，就想买来试试，吃了真的有用吗？
在哺乳期很容易贫血，大多都是铁元素流失后所致，所以要多吃含铁的食物，而且鳙鱼吃了能补血，鳙鱼性偏温，而且含
本文最后更新时间： 2023-03-06 11:05:16
听说吃鳙鱼能补铁，我哺乳期查出有点缺铁，就想买来试试，吃了真的有用吗？
在哺乳期很容易贫血，大多都是铁元素流失后所致，所以要多吃含铁的食物，而且鳙鱼吃了能补血，鳙鱼性偏温，而且含有丰富的铁元素，有补血的功效，所以非常适合孕妇食用，比如鲜
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