哺乳期吃豆渣能不能预防骨质疏松

我这几天老觉得膝盖关节痛,去医院检查是缺钙了,在给孩子喂奶,我不想吃钙片,听说吃豆渣能预防骨质疏松,是真的吗?
产妇会因为缺钙因为骨质疏松,从而导致防治骨质疏松豆渣中的钙含量

本文最后更新时间:  2023-03-26 18:59:26

我这几天老觉得膝盖关节痛,去医院检查是缺钙了,在给孩子喂奶,我不想吃钙片,听说吃豆渣能预防骨质疏松,是真的吗?

产妇会因为缺钙因为骨质疏松,从而导致防治骨质疏松豆渣中的钙含量也很多,且容易被消化吸收。因此,常食豆渣对防治中老年人骨质疏松症极为有利。

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