孕妇吃红扁豆能补充什么营养(孕妇吃红扁豆吗)
医生说我怀孕后有些贫血，现在我经常用红扁豆炖汤喝，我想知道吃红扁豆还可以补充什么营养？
红扁豆有补血功效，能治疗孕期贫血，扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙
本文最后更新时间： 2023-03-24 08:00:32
医生说我怀孕后有些贫血，现在我经常用红扁豆炖汤喝，我想知道吃红扁豆还可以补充什么营养？
红扁豆有补血功效，能治疗孕期贫血，扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中还含有血球凝集素，这是一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
