孕妇吃萝卜有什么好处(孕妇吃萝卜有什么好处与坏处)

前段时间吃太油腻了，这段时间我就天天吃萝卜，这样吃清淡点，孕妇吃这种蔬菜有什么好处？
孕妇可以偶尔吃点萝卜来解腻萝卜可以促使人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细

前段时间吃太油腻了，这段时间我就天天吃萝卜，这样吃清淡点，孕妇吃这种蔬菜有什么好处？

孕妇可以偶尔吃点萝卜来解腻萝卜可以促使人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和粗纤维可促进人体胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜，具有降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病、动脉粥样硬化、胆石症等疾病之功效。萝卜所含热量较少，膳食纤维较多，食后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。

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