哺乳期便秘吃豆渣能缓解吗(哺乳期能吃豆渣粑吗)
为了让孩子有足够的奶水吃，我这几天一直都吃得很丰盛，但就是排便很不舒服，吃豆渣能缓解吗？
吃豆渣能防止便秘，还能预防产后大便干燥。防治便秘豆渣中的食物纤维还能加大粪便体积，
本文最后更新时间： 2023-03-14 21:51:50
为了让孩子有足够的奶水吃，我这几天一直都吃得很丰盛，但就是排便很不舒服，吃豆渣能缓解吗？
吃豆渣能防止便秘，还能预防产后大便干燥。防治便秘豆渣中的食物纤维还能加大粪便体积，促进肠蠕动，使粪便松软，有利于排便，可防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌。
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