孕妇吃什么可以补充营养？(孕妇吃什么可以补充营养素)

我怀孕四个月了。想吃一点营养价值高的食物补一补身体。有哪些食物可以呢？
孕妇补充营养可以吃红薯片。红薯片是风干的红薯，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、

我怀孕四个月了。想吃一点营养价值高的食物补一补身体。有哪些食物可以呢？

孕妇补充营养可以吃红薯片。红薯片是风干的红薯，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值高，被营养学家们称营养均衡保健食品。

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