坐月子吃牛桃能补充哪些营养(坐月子吃桃好吗)

我很喜欢吃牛桃,产后食欲不好,吃点还能解腻,吃这种水果能补充哪些营养?
牛桃也是水果的一种,产后吃能改善便秘,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高

本文最后更新时间:  2023-03-16 16:44:44

我很喜欢吃牛桃,产后食欲不好,吃点还能解腻,吃这种水果能补充哪些营养?

牛桃也是水果的一种,产后吃能改善便秘,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,都是产妇所需的营养元素,即是哺乳中妇女的理想水果。

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