孕妇能吃海木耳吗(孕妇还能吃木耳)

我打算买点海木耳炒肉吃，可是我怀孕了，朋友让我不要乱吃东西，那能吃这种食物吗？
孕妇吃海木耳能降血脂，降血压，还能减肥。海木耳营养高、热量低，孕妇适当食用不但能补充丰富营养，还

我打算买点海木耳炒肉吃，可是我怀孕了，朋友让我不要乱吃东西，那能吃这种食物吗？

孕妇吃海木耳能降血脂，降血压，还能减肥。海木耳营养高、热量低，孕妇适当食用不但能补充丰富营养，还有利清理肠道、保护皮肤、延缓衰老，从而促进身体恢复。孕期食用海木耳，还有利于降低孕妇血液中的胆固醇，改善和强化血管，在防止动脉硬化及降低高血压方面作用很大。

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