坐月子期间产妇不要吃哪些食品呢
我现在在坐月子，听说有很多食品不能吃，坐月子期间产妇不要吃哪些食品呢？
坐月子期间产妇不要吃一些刺激性的食物，辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。还有油炸食物、脂肪高
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:08:39
我现在在坐月子，听说有很多食品不能吃，坐月子期间产妇不要吃哪些食品呢？
坐月子期间产妇不要吃一些刺激性的食物，辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。还有油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。
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