孕妇常吃红枣有什么作用呢(孕妇吃红枣的好处)

我在两个月前就怀孕了，现在想吃点红枣，孕妇常吃红枣有什么作用呢？
红枣被人们称为“天然维生素丸”。它富含使人延年益寿的维生素P，居百果之冠；维生素C的含量比梨高出数十倍；富含

我在两个月前就怀孕了，现在想吃点红枣，孕妇常吃红枣有什么作用呢？

红枣被人们称为“天然维生素丸”。它富含使人延年益寿的维生素P，居百果之冠；维生素C的含量比梨高出数十倍；富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分，是孕产妇滋补的佳果。红枣性平味甘，具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，预防肝病效果显著。枣中还含有一种治疗高血压的药物成分—芦丁，孕妇常吃红枣可防治妊娠高血压。

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