孕期想要多吃东西可以吗？(孕妇特别想吃的东西是胎儿需要吗)
感觉肚子里的小孩长得好快啊，想吃很多东西可以吗?
吃任何东西都应适量。胎儿迅速发育，处于这个时期的准妈妈体重迅速增加。这时，准妈妈要补充足够的热能和营养，才能满足自身和胎
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:02:52
感觉肚子里的小孩长得好快啊，想吃很多东西可以吗?
吃任何东西都应适量。胎儿迅速发育，处于这个时期的准妈妈体重迅速增加。这时，准妈妈要补充足够的热能和营养，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，准妈妈也不能不加限制地过多进食，以免身体负担过重，还可能导致各种疾病的发生。这时期饮食要荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。避免高热量、高蛋白质食物的过多摄入，防止出现自身体重增加过快的现象。
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