坐月子吃豆渣能补充什么营养？
我听说豆渣能吃，我就让老公买了点来煮粥，在坐月子期间这样吃能补充什么营养？
坐月子吃豆渣能补充大豆异黄酮。经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85&
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:19:51
我听说豆渣能吃，我就让老公买了点来煮粥，在坐月子期间这样吃能补充什么营养？
坐月子吃豆渣能补充大豆异黄酮。经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85％，蛋白质3.0％，脂肪0.5％，碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0％，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。
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