哺乳期吃红扁豆能搭配蘑菇吗(哺乳期红扁豆可以吃吗)

我每天都吃红扁豆,这样奶水才能分泌得更好,孩子也够吃,那我今天煮红豆可以搭配蘑菇一起吃吗?
哺乳期所吃的食物必须要注意,吃红扁豆能促进乳汁分泌,让奶水更通畅,但是不能和蘑菇搭

本文最后更新时间:  2023-03-09 05:19:18

我每天都吃红扁豆,这样奶水才能分泌得更好,孩子也够吃,那我今天煮红豆可以搭配蘑菇一起吃吗?

哺乳期所吃的食物必须要注意,吃红扁豆能促进乳汁分泌,让奶水更通畅,但是不能和蘑菇搭配吃,扁豆里含蛋白质、脂肪等营养物质,而蘑菇里有胡萝卜素、维生素D等,这两者结合会造成人体意外中毒。

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