怎么增强身体的免疫力呢？(怎样增强身体的免疫力?)
我身体内的免疫力很差，怎么做能增强身体的免疫力呢？
增强免疫力的方法有很多。要加强锻炼，身体的免疫力短期内能通过药物增强，但是药物在体内很快会代谢掉，真正的免疫力增强，还是
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:14:50
我身体内的免疫力很差，怎么做能增强身体的免疫力呢？
增强免疫力的方法有很多。要加强锻炼，身体的免疫力短期内能通过药物增强，但是药物在体内很快会代谢掉，真正的免疫力增强，还是要靠自己，所以只有通过加强锻炼，免疫力才能够比较持续的提高，不要觉得吃很多补品，喝蛋白粉，吃虫草乌鸡等能够代替锻炼，这些都是食品，食品和药品不能比的，药品和持续的锻炼也不能比，真正好的方法是持续的锻炼。
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