孕妇适合吃栗米吗(孕妇适合吃栗子吗)

我不想再吃肉了,这几天多吃腻了,想买栗米做粥喝,我怀孕了,栗米还能吃吗?
栗米是补气的食物,还能补肾,而且粟米口味清淡、营养价值较高,适宜在夏天食用,同时,如果怀孕后没胃口的话,吃些

本文最后更新时间:  2023-03-17 17:31:26

我不想再吃肉了,这几天多吃腻了,想买栗米做粥喝,我怀孕了,栗米还能吃吗?

栗米是补气的食物,还能补肾,而且粟米口味清淡、营养价值较高,适宜在夏天食用,同时,如果怀孕后没胃口的话,吃些粟米也是极好的,搭配一些清淡小菜,会更好。

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