孕妇怎样补充维生素A比较好呢(孕妇怎么补充维a)
我昨天去做孕检，医生叫我要补充维生素A，孕妇怎样补充维生素A比较好呢？
猪肝富含维生素A，而孕妇缺乏维生素A可能招致胎儿畸形，服用维生素A过多，同样有此危险。如耳朵缺陷、独眼、胸
本文最后更新时间： 2023-03-26 12:43:06
我昨天去做孕检，医生叫我要补充维生素A，孕妇怎样补充维生素A比较好呢？
猪肝富含维生素A，而孕妇缺乏维生素A可能招致胎儿畸形，服用维生素A过多，同样有此危险。如耳朵缺陷、独眼、胸腹发育不全等。由于猪肝中维生素A过于丰富，难于掌握摄入量，很容易突破800单位的最大限度，故不提倡孕妇吃猪肝。所需维生素A宜由萝卜、柑桔、番茄等果蔬提供。如果要吃猪肝，每星期限于一次，每次不超过50克为宜。
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