哪些食品有助于受孕成功呢(哪些食物有助于受孕)
我最近半年就打算要小孩了，哪些食品有助于受孕成功呢？
有助于受孕成功的食品有：较难消化的碳水化合物，例如：通心粉或全麦饼干等。与吃这类食品的女性相比，吃较容易吸收的碳水化合
本文最后更新时间： 2023-03-25 14:39:16
我最近半年就打算要小孩了，哪些食品有助于受孕成功呢？
有助于受孕成功的食品有：较难消化的碳水化合物，例如：通心粉或全麦饼干等。与吃这类食品的女性相比，吃较容易吸收的碳水化合物(如：大米，土豆等)的妇女患上排卵障碍不孕的可能高92％。蛋白质，最好是来自植物的蛋白质。经常吃动物蛋白质的妇女患上排卵障碍不孕的可能高39％。所以，最好吃扁豆、坚果、鸡蛋等。
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