生产之后该怎么补充营养？(生产完怎么补身体)
我知道生完孩子后，要补充营养，可我刚生完孩子，该怎么补充营养呢？
女性在生产之后，需要通过食物来补充营养，要吃些米皮或面皮与肉类夹馍、粥同食。粥不仅可以养脾胃，还可以促进营养
本文最后更新时间： 2023-03-17 12:48:37
我知道生完孩子后，要补充营养，可我刚生完孩子，该怎么补充营养呢？
女性在生产之后，需要通过食物来补充营养，要吃些米皮或面皮与肉类夹馍、粥同食。粥不仅可以养脾胃，还可以促进营养的吸收。直提纤消脂。米皮、面皮提供人体必需的碳水化合物，B族维生素、钙、磷、铁等矿物质，还含有卵磷脂和麦芽糖酶、淀粉酶、蛋白分解酶等。
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