哺乳期能吃乌鸡蛋吗?(哺乳期能不能吃乌鸡蛋)

我生完孩子有一段时间了,现在处于哺乳期,能吃些乌鸡蛋吗?
哺乳期是可以吃上一些乌鸡蛋的,因为哺乳期需要加强营养,乌鸡蛋是高蛋白,适合食用,且有利于产后体质恢复。与鸡蛋相比,有增

本文最后更新时间:  2023-03-07 12:40:31

我生完孩子有一段时间了,现在处于哺乳期,能吃些乌鸡蛋吗?

哺乳期是可以吃上一些乌鸡蛋的,因为哺乳期需要加强营养,乌鸡蛋是高蛋白,适合食用,且有利于产后体质恢复。与鸡蛋相比,有增强免疫功能、提高耐缺氧能力、抗衰老作用 食品中的微量元素硒,被誉为抗癌之王,经常食用富硒食品,可以增强人体免疫力,延缓衰老。

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