坐月子能不能吃酸角(坐月子能吃酸角吗)

我喜欢吃酸角，可是我坐月子老公不允许我吃，说是营养不高，吃了孩子没有奶水，到底能不能吃？
酸角适合坐月子的人吃，但是不能吃太多。酸角又称酸豆、罗望子、酸梅(海南)、“木罕”(傣

我喜欢吃酸角，可是我坐月子老公不允许我吃，说是营养不高，吃了孩子没有奶水，到底能不能吃？

酸角适合坐月子的人吃，但是不能吃太多。酸角又称酸豆、罗望子、酸梅(海南)、“木罕”(傣语)、酸果、麻夯、甜目坎、通血图，亚参果。酸角果肉中含有丰富的还原糖、有机酸、果酸、矿物质(以钙、钾和磷为主，较少为镁和锌)、维生素和89种芳香物质及多种色素，此外，还含有蛋白质、脂肪等。种子占果实的30％，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、灰分、单宁等物质。

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