坐月子可以吃蚝干吗(产妇能吃蚝吗月子里)

我喜欢吃蚝干，但是老公说我现在在坐月子，不能吃，是不是真的？
产后是可以吃蚝干，这样能补充锌元素。蚝干指晒干的生蚝，市售有分台湾制与香港制的蚝干，香港的蚝干通常比较大。常利用

我喜欢吃蚝干，但是老公说我现在在坐月子，不能吃，是不是真的？

产后是可以吃蚝干，这样能补充锌元素。蚝干指晒干的生蚝，市售有分台湾制与香港制的蚝干，香港的蚝干通常比较大。常利用来煲汤、煮粥、焗这类汤汁叫多的菜肴，因为汤汁可以将蚝干浓郁的味道给稀释，同时让他的鲜味更突出。蚝干是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质。

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