孕妇想补充铁吃哪些食物好呢(孕妇补充铁质食物有哪些)

我现在已怀孕了，医生说我要补铁，孕妇想补充铁吃哪些食物好呢？
孕妇应摄取足够的铁，以提供孕期的需求及生产时大量流失的血。建议食物：蛋黄、肉类、动物的肝及其它内脏、蛋黄、谷

我现在已怀孕了，医生说我要补铁，孕妇想补充铁吃哪些食物好呢？

孕妇应摄取足够的铁，以提供孕期的需求及生产时大量流失的血。建议食物：蛋黄、肉类、动物的肝及其它内脏、蛋黄、谷类、深绿色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干、贝类等。

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