怀孕期间吃鹿角菜有啥功效？(孕妇能吃鹿角菜)

得知自己怀孕之后，我每天都在吃各种各样的补品，朋友建议我吃鹿角菜，这个有啥功效吗？
这种菜营养十分丰富，鹿角菜含有牛黄酸、多糖、碘、钾、钠、硅、磷、铁、钙、镁等，是提供膳食

得知自己怀孕之后，我每天都在吃各种各样的补品，朋友建议我吃鹿角菜，这个有啥功效吗？

这种菜营养十分丰富，鹿角菜含有牛黄酸、多糖、碘、钾、钠、硅、磷、铁、钙、镁等，是提供膳食纤维的最好来源，具有吸水性，刺激胃肠道蠕动，促进消化腺分泌，帮助消化。它还具有很强的离子交换能力和吸附作用。

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