哺乳期吃红扁豆能降糖吗(哺乳期能吃扁豆吗?会回奶吗)

哺乳期每天都吃得很油腻,还经常吃甜食,导致血糖增高了,听说吃红扁豆能降糖,是不是真的?
哺乳期血糖偏高可以选择食疗,红扁豆能降低血糖,还能控制产后肥胖,红扁豆中所含的淀粉酶抑制

本文最后更新时间:  2023-03-21 05:13:04

哺乳期每天都吃得很油腻,还经常吃甜食,导致血糖增高了,听说吃红扁豆能降糖,是不是真的?

哺乳期血糖偏高可以选择食疗,红扁豆能降低血糖,还能控制产后肥胖,红扁豆中所含的淀粉酶抑制物在体内有降低血糖的作用,血糖偏高的哺乳期妈妈可适当食用。

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