孕妇吃海木耳要注意什么(孕妇吃海带和木耳有什么好处)
今天买了点海木耳，但我听说孕妇吃多了不好，那吃这种食物要注意什么？
孕妇吃海木耳不能太多，否则会拉肚子。海木耳本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜
本文最后更新时间： 2023-03-26 12:19:00
今天买了点海木耳，但我听说孕妇吃多了不好，那吃这种食物要注意什么？
孕妇吃海木耳不能太多，否则会拉肚子。海木耳本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
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