孕妈妈可以吃红扁豆吗(孕妇能吃红扁豆的功效与作用)

今天晚上我想买点红扁豆煲汤喝，我现在怀孕两个月了，能吃吗？
孕妇吃红扁豆能预防贫血，孕妈妈为了饮食均衡，吃的食物有营养就可以了。扁豆味甘平，性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆

今天晚上我想买点红扁豆煲汤喝，我现在怀孕两个月了，能吃吗？

孕妇吃红扁豆能预防贫血，孕妈妈为了饮食均衡，吃的食物有营养就可以了。扁豆味甘平，性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用，是一种滋补食疗佳品。红扁豆籽粒的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。红扁豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。

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