孕期吃素会影响营养吗(孕期吃素对胎儿有影响吗)
我现在已怀孕了，我不想吃肉，孕期吃素会影响营养吗？
孕妇需要摄取比平常更多的营养，包括蛋白质、脂肪、维生素等，如果只是吃素，将直接影响营养素的吸收和摄入量，例如铁、锌、动物优
本文最后更新时间： 2023-03-09 06:35:56
我现在已怀孕了，我不想吃肉，孕期吃素会影响营养吗？
孕妇需要摄取比平常更多的营养，包括蛋白质、脂肪、维生素等，如果只是吃素，将直接影响营养素的吸收和摄入量，例如铁、锌、动物优质蛋白质、牛磺酸等，可能导致胎儿营养不良，应注意避免在孕期吃素。
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