孕妇可以多吃些营养高的食物吗

我怀孕已有几个月了，我担心营养不足，孕妇可以多吃些营养高的食物吗？
孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂机会增加；孕妇过多

我怀孕已有几个月了，我担心营养不足，孕妇可以多吃些营养高的食物吗？

孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂机会增加；孕妇过多地进食动物肝脏，体内维生素A明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，甚至出现生殖器畸形。因此，孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。

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