孕期可以吃乌鸡蛋吗？(孕妇可以吃乌鸡蛋吗对胎儿有影响吗)
婆婆从农村弄了一箱乌鸡蛋来让我吃，还说吃了对胎儿好，孕期可以吃吗？
孕期是适合吃乌鸡蛋的，要知道乌鸡蛋可有效降低血液中的甘油三脂和胆固醇水平，促进幼儿脑神经系统及视觉系统
本文最后更新时间： 2023-03-24 12:14:07
婆婆从农村弄了一箱乌鸡蛋来让我吃，还说吃了对胎儿好，孕期可以吃吗？
孕期是适合吃乌鸡蛋的，要知道乌鸡蛋可有效降低血液中的甘油三脂和胆固醇水平，促进幼儿脑神经系统及视觉系统的健康发育，同时该蛋品中富含亚油酸、亚麻酸、n-3脂肪酸等不饱和脂肪酸，特别是n-3脂肪酸中的“DHA”(二十二碳六稀酸)，更是对人体脑神经系统的发育有着重要影响，放山乌鸡蛋也由此被誉为“鸡蛋中的脑黄金”。
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