我喜欢吃金针菇,以前经常买,但是我最近胃肠粘膜通透性增高了,不知道能不能吃? 金针菇是健康的军谷类食物,吃了能缓解胃肠粘膜通透性增高的症状。金针菇中含有一种朴菇素,这种朴菇
我喜欢吃金针菇,以前经常买,但是我最近胃肠粘膜通透性增高了,不知道能不能吃?
金针菇是健康的军谷类食物,吃了能缓解胃肠粘膜通透性增高的症状。金针菇中含有一种朴菇素,这种朴菇素具有明显的抗癌作用。对结肠癌患者有利。建议每天50-100克,凉拌或者煎炒食用。
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