为什么走路减肥要晚餐后呢?(为什么走路减肥体重反而增加)

我看报纸上说走路减肥药晚餐后进行,为什么走路减肥药晚餐后呢?
我们在进行走路减肥时,行走随时随地可以进行,但是并不是任何时候走效果都是一样的。对于想减肥的人来说,时间最好

本文最后更新时间:  2023-03-22 20:37:04

我看报纸上说走路减肥药晚餐后进行,为什么走路减肥药晚餐后呢?

我们在进行走路减肥时,行走随时随地可以进行,但是并不是任何时候走效果都是一样的。对于想减肥的人来说,时间最好是在晚餐后两小时。因为这个时候的脂肪增加量到了最大,此时行走更容易减脂。

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