我为了能尽快完成任务,所以吃饭都是狼吞虎咽,但是我听说这样容易发生胃移位,那细嚼慢咽能预防这病吗? 细嚼慢咽的吃对身体好处大,也有预防肠胃疾病的作用。以减轻胃肠负担。对食
我为了能尽快完成任务,所以吃饭都是狼吞虎咽,但是我听说这样容易发生胃移位,那细嚼慢咽能预防这病吗?
细嚼慢咽的吃对身体好处大,也有预防肠胃疾病的作用。以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
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