女孩子来月经肚子痛怎么办

月经期腹痛的原因是子宫内膜可以产生经前列腺素成分，以分解经血中的血块，引起子宫肌肉收缩，从而促进经血排出。一般不会出现疼痛的感觉，但若遇到各种原因导致的排出受阻，前列腺素

月经期腹痛的原因是子宫内膜可以产生经前列腺素成分，以分解经血中的血块，引起子宫肌肉收缩，从而促进经血排出。一般不会出现疼痛的感觉，但若遇到各种原因导致的排出受阻，前列腺素就会增多，以加强子宫收缩的力量，尽快排除阻力，当然此时疼痛就会产生；而因疼痛引起的抑郁情绪，又会加重痛苦感受，形成恶性循环。因此，促进经血顺利排出是问题的关键。建议平时即要注意腹部及下肢保暖，避免熬夜，少食生冷辛辣的刺激性食物；经期避免受凉、劳累，适当多食生姜、红枣、红糖等温辛发散的汤品，保持愉快的心情。