适当运动能缓解胃不适吗？(运动可以缓解胃病吗)
我每天上班会因为胃不舒服而影响效率，朋友让我平时适当的运动，这样能缓解症状吗？
适当的运动能增强肠胃蠕动能力。胃病患者可以参加太极拳、步行、慢跑、骑自行车等运动。如采
本文最后更新时间： 2023-03-16 01:21:21
我每天上班会因为胃不舒服而影响效率，朋友让我平时适当的运动，这样能缓解症状吗？
适当的运动能增强肠胃蠕动能力。胃病患者可以参加太极拳、步行、慢跑、骑自行车等运动。如采用速度缓慢、全身放松的步行，可步行两千米左右，时间每次20～30分钟，改善胃肠功能，对消除胃不舒服有一定作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
