老年人晚餐吃荤食有害健康吗？
我爷爷每次晚上吃肉都会消化不良，老年人晚餐吃荤食有害健康吗？
晚餐经常吃荤食的人比经常吃素的人，血脂高3～4倍。晚餐经常摄入过多热量，易引起胆固醇增高，久而久之，会诱发动脉硬化
本文最后更新时间： 2023-03-04 08:06:15
我爷爷每次晚上吃肉都会消化不良，老年人晚餐吃荤食有害健康吗？
晚餐经常吃荤食的人比经常吃素的人，血脂高3～4倍。晚餐经常摄入过多热量，易引起胆固醇增高，久而久之，会诱发动脉硬化和冠心病。
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