鱼脂肪能预防老年痴呆症发生吗？

爷爷记忆力减退，常常健忘，怕他得老年痴呆症，听说鱼脂肪能预防老年痴呆症的发生，真的吗？
是真的。鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发育最好的物质。其中，金枪鱼、乌贼等鱼肉含有量

爷爷记忆力减退，常常健忘，怕他得老年痴呆症，听说鱼脂肪能预防老年痴呆症的发生，真的吗？

是真的。鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发育最好的物质。其中，金枪鱼、乌贼等鱼肉含有量多，人脑约50％是脂肪，其中10％是这种脂肪酸。它有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。老年痴呆症，就是因为大脑中这种脂肪酸逐渐减少造成的。金枪鱼的眼睛尤其值得重视，因其眼珠周围的眼窝脂肪富含这种脂肪酸，它不仅可以保持大脑年轻，且能预防动脉硬化和心肌梗塞。

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