平时哪些蔬果含蕃茄红素最多?

爷爷怕患心血管病,蕃茄红素能有效预防心血管病,平时哪些蔬果含蕃茄红素最多?
蕃茄红素有预防心血管病、抗衰老等作用。富含抗氧化剂的蔬果有很多,其中草莓、樱桃、西瓜、番茄、

本文最后更新时间:  2023-03-06 04:03:02

爷爷怕患心血管病,蕃茄红素能有效预防心血管病,平时哪些蔬果含蕃茄红素最多?

蕃茄红素有预防心血管病、抗衰老等作用。富含抗氧化剂的蔬果有很多,其中草莓、樱桃、西瓜、番茄、石榴等红色蔬果含有维生素C和抗氧化剂番茄红素最多。

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