老年人补钙最好是喝牛奶吗？(老年人补钙喝奶粉好还是喝牛奶好)
我奶奶腰酸背痛是缺钙引起的妈妈就买了些牛奶给她喝，老年人补钙最好是喝牛奶吗？
老年人胃肠蠕动功能降低，胃酸分泌减少，以及肾脏形成1,25-(OH)2D3的酶活性下降，均会影响钙的吸收，
本文最后更新时间： 2023-03-16 04:49:33
我奶奶腰酸背痛是缺钙引起的妈妈就买了些牛奶给她喝，老年人补钙最好是喝牛奶吗？
老年人胃肠蠕动功能降低，胃酸分泌减少，以及肾脏形成1,25-(OH)2D3的酶活性下降，均会影响钙的吸收，食物中钙含量丰富的首选牛奶，且易于吸收，根据中国居民膳食指南，每人每天喝300毫升牛奶即可。
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