红色的果蔬含有哪些营养物质？
妈妈最近老是买红色的果蔬吃，说对爷爷好，红色的果蔬含有哪些营养物质？
红色的果蔬主要含有丰富的抗细胞因子、抗氧化剂和番茄红素。这些成分能够预防癌症，特别是肺癌、前列腺癌
本文最后更新时间： 2023-03-03 21:53:24
妈妈最近老是买红色的果蔬吃，说对爷爷好，红色的果蔬含有哪些营养物质？
红色的果蔬主要含有丰富的抗细胞因子、抗氧化剂和番茄红素。这些成分能够预防癌症，特别是肺癌、前列腺癌和消化道癌。它们还可以延缓衰老，有利于防止黄斑变性。黄斑变性是导致65岁以上老年人失明的主要诱因。
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