喝牛奶对老年有利吗?(喝牛奶对老年人有好处吗)

我奶奶刚刚做完手术身体很虛爸爸就买了些牛奶给她喝,喝牛奶对老年有利吗?
重视营养合理的配餐,应注意选择含钙量较高而又购买方便的食品。我们主张老年人要坚持喝鲜牛奶,因为牛

本文最后更新时间:  2023-03-09 20:31:18

我奶奶刚刚做完手术身体很虛爸爸就买了些牛奶给她喝,喝牛奶对老年有利吗?

重视营养合理的配餐,应注意选择含钙量较高而又购买方便的食品。我们主张老年人要坚持喝鲜牛奶,因为牛奶里含钙量较高,晚上应加喝一杯牛奶,这样既能安神又能有效地补钙。

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