哪些是秋季老年人减肥食品？(老年人秋季饮食)

爷爷一到秋季就发胖，整天喊减肥，平时哪些食物是秋季老年人减肥食品？
老年人在秋季最容易发胖的季节。应适当选择一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、蘑菇、木耳

爷爷一到秋季就发胖，整天喊减肥，平时哪些食物是秋季老年人减肥食品？

老年人在秋季最容易发胖的季节。应适当选择一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、蘑菇、木耳、豆芽菜、山楂、荷叶、大蒜、辣椒等。

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